Vitamin D ima jednu od ključnih uloga u očuvanju zdravlja organizma, a manjak vitamina D ima gotovo svaka druga osoba, a posebice oboljeli od bolesti štitnjače.
Napisala: dr. Sonja Zarač Bobić, spec. nuklearne medicine
Iako tijelo općenito može proizvesti dovoljno vitamina D3 putem kože, uz pomoć sunčevih zraka, u razdobljima kada nema dovoljno sunca, potrebno je dodatno unositi vitamin D3 hranom ili dodacima prehrani.
Vitamin D svoju ulogu obavlja vežući se za receptore koji se nalaze u mnogim tkivima i organima te preko njih utječe na funkcije poput metabolizma kostiju, rasta stanica, imuniteta i dr. Zbog toga je ovaj vitamin važan u prevenciji upala, infekcija i autoimunih bolesti. Nedostatak vitamina D povećava rizik od bolesti (mišićno-koštanih, kardiovaskularnih, bubrežnih, dijabetesa i zaraznih bolesti).
Imunološki odgovor: Istraživanja pokazuju da vitamin D ima ulogu u modulaciji imunološkog sustava, te da značajno smanjuje učestalost autoimunih bolesti, kao što su reumatoidni artritis, bolesti štitnjače (Hashimotov tireoiditis, Gravesova bolest), dijabetes melitus tip 1 i upalne bolesti crijeva.
Uloga vitamina D kao imunomodulatora je, jednostavno rečeno, sprječavanje abnormalnog imunološkog odgovora. Djeluje tako da jača oslabljeni imunološki sustav, smanjuje preaktivan imunološki odgovor, što je slučaj kod autoimunih bolesti. Kod pacijenata koji već imaju autoimunu bolest, suplementacija vitaminom D smanjuje progresiju bolesti i stabilizira stanje. Budući da nedostatak, kao i višak, vitamina D u organizmu može uzrokovati razne zdravstvene probleme, prije uzimanja preparata vitamina D potrebno je posavjetovati se s liječnikom i odrediti njegovu razinu u serumu.
Veza između vitamina D i štitnjače: Hormoni štitnjače sudjeluju u održavanju odgovarajuće koncentracije vitamina D, a imunomodulacijska uloga vitamina D može utjecati na razvoj autoimunih bolesti štitnjače. Rezultati medicinskih istraživanja o utjecaju suplementacije vitaminom D u bolesnika s bolestima štitnjače dokazuju značajnu korelaciju i značajan pad vrijednosti anti-tireoperoksidaza protutijela (TPO-at) u bolesnika koji koriste suplementaciju vitaminom D i pozitivan učinak protiv bolest. Zato je korisno održavati vitamin D u granicama normalnih vrijednosti i kod pacijenata sa hipotireozom i hipertireozom.
Zdravlje kostiju kod pacijenata sa štitnjačom: Održavanje zdravlja kostiju nije jednostavan proces i ne ovisi samo o unosu dovoljne količine kalcija. Druge važne hranjive tvari, poput vitamina D3 i K2 te minerala magnezija, uz odgovarajuću tjelesnu aktivnost te zdravlje probavnog i imunološkog sustava ključni su čimbenici u održavanju gustoće kostiju. Hormoni štitnjače neophodni su za normalan razvoj kostura i normalan metabolizam kostiju kod odraslih, ali mogu imati štetne učinke na strukture kostiju u stanjima u kojima su razine hormona poremećene. Naime, jedan od ciljeva liječenja bolesti štitnjače je održavanje normalne razine hormona, kako bi se spriječilo štetno djelovanje njihove neravnoteže na druge organe, pa tako i na kosti. Zato je potrebno na vrijeme dijagnosticirati i liječiti bolesti štitnjače.
Vitamin K sastoji se od skupine strukturno sličnih spojeva bitnih za normalno funkcioniranje organizma. Najvažniji su vitamin K1 koji se u organizam unosi biljnom hranom (npr. zeleno lisnato povrće) i K2 koji stvaraju bakterije u crijevima ili se unosi hranom životinjskog podrijetla (npr. zreli sir, meso). Uloga vitamina K1 u zgrušavanju krvi odavno je poznata, dok je uloga vitamina K2 mnogima još uvijek nepoznata. Različitim studijama utvrđena je važna uloga vitamina K2 u metabolizmu kostiju i očuvanju zdravlja kardiovaskularnog sustava, a često se kombinira s vitaminom D3.
Zdravlje kostiju ovisi o koštanom proteinu osteokalcinu koji ima sposobnost vezanja minerala (prvenstveno kalcija), a aktivnost osteokalcina ovisi o procesu karboksilacije u kojem je ključan čimbenik vitamin K2. Tako su više vrijednosti vitamina K povezane s boljom gustoćom kostiju, dok su niske vrijednosti povezane s pojavom osteoporoze. Istraživanja pokazuju da vitamin K poboljšava zdravlje kostiju i smanjuje rizik od prijeloma, osobito kod žena u postmenopauzi, pa se u nekim zemljama koristi za prevenciju osteoporoze.
D3+K2: Gotovo svaka druga osoba, a posebno oboljeli od bolesti štitnjače, ima manjak vitamina D. S obzirom na pozitivan učinak protiv bolesti štitnjače, podizanje imuniteta i učinak na značajan pad paratiroidnog hormona kod hiperparatireoze, preporučujem vitamin D suplementacija mojim pacijentima i to Eunova duo protect D3+K2.
Vitamin D3 doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava, normalnoj apsorpciji i iskorištenju kalcija i fosfora, normalnoj funkciji mišića, a zajedno s vitaminom K2 doprinosi održavanju normalnih kostiju.
Sa samo 1 kapsulom dnevno postižu se značajni učinci na sve navedeno i poboljšava se kvaliteta života pacijenata.
Eunova duo protect D3+K2 možete pronaći na www.svakodobro.ba
