Održana je radionica opuštanja za žene u sklopu projekta „Start Trimus“ u organizaciji Zdrav život – KINEZIS.
Radionicu su vodile dvije psihologinje, poznate po svom Instagram profilu “Laboratorij sreće”, Ivana Granić Galić i Ana Lovrić, priopćili su organizatori.
Za žene su pripremile kratku edukaciju o utjecaju naših misli na osjećaje te vježbe opuštanja uz druženje i jutarnju kavu u prirodnom okruženju Trimuše.
„Zbog užurbanog života i prevelikog broja obaveza koje žene imaju u našem društvu, svjesni smo da su ovakvi projekti od velike važnosti. Današnja žena još uvijek nosi najveći dio tereta obitelji i kućanstva na svojim leđima, a uz to ima i svoj profesionalni put koji je ponekad jako teško uskladiti s privatnim životom,“ istaknula je psihologinja Granić Galić.
Galić je dodala kako sve navedeno dovodi do viših razina kortizola, hormona stresa, kod žena, a time i do češćih autoimunih bolesti kod žena.
„S druge strane, boravak u prirodi sam po sebi važan je za naše zdravlje, a ovim projektom željeli smo potaknuti Mostarke da iskoriste blagodati Trimuše koja nam je tako bliska, a tako opuštajuća. Veliki interes za ovu radionicu i pozitivni komentari polaznica najbolji su nam pokazatelj da ženama podrška zaista treba“, naglasila je psihologinja Lovrić.
Početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu
Iz udruge KINEZIS poručili su kako ovo nije još jedno predavanje, već početak jedne dobre priče podrške ženama u našem društvu, ali i obitelji kao stupu društva.
Organizatori ističu kako i dalje posebnu pozornost posvećuju revitalizaciji Park šume Trimuša i kvalitetnim sadržajima.
Stoga su za iduću subotu, 1. lipnja, od 9 do 12 sati pozvali sve zainteresirane na „Sportsku subotu – obiteljski dan na Trimuši“ uz bogat sportsko-rekreativni program.
Aktivnosti se provode u sklopu projekta „Motivacijom do Trimuše“, zahvaljujući projektu Mostar – Prostori koji se kreću“, koji financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz podršku i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia i Hercegovina JOŠ NEŠTO Agencija lokalne demokratije Mostar OKC Abrašević.
