Vježbanje tokom kasnih 1960-ih bilo je ponajviše usmjereno na održavanje figure i povećanje fleksibilnosti. Dominirale su vježbe za toniranje nogu, jačanje trupa i ruku. Tu su bili i čučnjevi sa skupljenim koljenima, baletni položaji i razne varijacije trbušnjaka.
Zanimljivo je obratiti pažnju na odjeću u kojoj su žene 60-ih godina prošlog vijeka vježbale. Vježbati se moglo čak i u štiklama.
View this post on Instagram
