Visoke potpetice simbol su elegancije i samopouzdanja, ali svaka žena koja ih nosi zna koliko im može biti neugodno. Bilo da ih nosite na poslovnim sastancima, svečanim događajima ili u svakodnevnim prilikama, dugoročno stajanje ili hodanje u petama može uzrokovati umor, bol i mjehuriće.
Srećom, postoje trikovi i rješenja koja vam mogu pomoći da provedete više vremena u njima bez nelagode.
Ispravno odaberite model i veličinu
Jedan od najvažnijih čimbenika udobnosti je ispravan odabir obuće. Kada kupujete potpetice, odaberite modele koji odgovaraju vašem obliku stopala, provjerite je li veličina čelika idealna i preferirajte stabilne pete umjesto tankih igala, jer pružaju bolju ravnotežu.
Također, uložite u kvalitetne silikonske uloške i gel jastučiće, koji mogu značajno poboljšati udobnost smanjujući tlak na jastučićima za pješice i spriječiti klizanje.
Pravilno hodati
Važno je pravilno hodati kako biste smanjili pritisak na stopala. Koristite cijelu nogu pri hodanju, ispravite leđa i hodajte malim, kontroliranim koracima.
Ako znate da ćete dugo nositi miješanja, planirati pauze, odmarati noge. Uklonite ih kada također možete malo istegnuti stopala kako biste poboljšali cirkulaciju.
Pripremite noge prije i nakon nošenja
Prije nego što se zamotate, nanesite hidratantnu kremu kako biste spriječili suhu kožu i mjehuriće. Nakon nošenja, opustite stopala toplom kupkom solju, laganom masažom i istezanjem.
Na tržištu postoje sprejevi koji privremeno smanjuju bol u nogama, kao i posebne medicinske trake koje ublažavaju pritisak na određene točke stopala.
Ali jeste li znali da je živac koji stvara bol u nogama između trećeg i četvrtog prstiju?
Sad znate. Zbog toga se patchet ili medicinska selocija zalijepiju ta dva prsta spojena i vaša muka je završila.
