Opuštanje u kadi nakon tvrdog i iscrpljujućeg dana zvuči kao najbolja nagrada. Mirisi koji čine čuda za vaša osjetila, svijeće, čašu vina i knjiga idealan su scenarij za kraj svakog dana. Osim umirujuće i opuštajuće kupke, njezine prednosti ovdje ne prestaju.
Naime, kupke promiču cirkulaciju, opuštajući mišiće nakon napornog treninga i ublažavaju simptome alergija i prehlade. Međutim, potrebno je obratiti pažnju na točne sastojke. Ako ste zasićeni širokim rasponom raznih ogrtača koji obiluju nepoznatim sastojcima, dovodimo vas do prijedloga za kupanje.
Kupka s medom
Više od 10 000 godina čovječanstvo iskorištava prednosti ovog sastojka. Med ima antibakterijska svojstva koja pomažu u borbi protiv infekcija i u zacjeljivanju manjih ogrebotina na koži. Također je prepun polifenola, prirodnih antioksidansa koji pomažu u jačanju imunološkog sustava i obrane od znakova starenja. Dodajte dvije žlice meda u vruću vodu i žlicu bikarbonalne sode. Ova kombinacija uklonit će se iz vaših mrtvih stanica, bez rizika od iritacije.
Kupka s uljem lavande
Kad pomislite na ugodnu kupku, vjerojatno zamišljate da miriše u lavandi. Miris ovog cvijeta trenutno je smirujući i ublažava stres. Lavanda se pokazala učinkovitom u liječenju akni, svrbež i iritacije jer pročišćava kožu. U vrućoj vodi stavite osam čistih esencijalnih ulja lavande, a tako da se ulje ravnomjerno razlikuje, možete dodati i u kupku po vašem izboru.
Kupka s uljem
Miris ruže povezan je s ženstvenošću i nježnošću, ali, osim toga, ima i antibakterijska i protuupalna svojstva. Također, zadržava vlagu, a koža daje zdrav i svjež izgled i umiruje akne i crvenilo. Dodajte šest kapi ruže za esencijalno ulje, šalicu i pol mliječnog praha, pola šalice soli za kupanje i latica ruže. Nakon toga, na vama je da se opustite!
