Osteoporoza se smatra najbrže rastućom metaboličkom bolešću, procjenjuje se da od ove bolesti boluje osam do deset posto stanovništva na planeti – rečeno je na predavanju na temu “Zdrave kosti – osteoporoza i prevencija”, u organizaciji Instituta za zdravstvo. i sigurnost hrane u Zenici.
Stručni savjet
Žene imaju pet puta veću vjerojatnost da obole od osteoporoze nego muškarci, rečeno je također.
Kako se navodi u priopćenju Zavoda, svi zainteresirani koji su prisustvovali skupu mogli su obaviti skrining osteoporoze i dobiti stručne savjete kako se zaštititi od ove bolesti i spriječiti je.
Pravilna, odnosno uravnotežena prehrana ključ je prevencije, odnosno pojava osteoporoze uz ostale rizične čimbenike, uz odgovarajuću tjelesnu aktivnost, nužna je kako bi se zdravlje kostiju očuvalo što duže i tijekom cijelog života. Važno je jesti raznovrsnu hranu, kao i hranu bogatu kalcijem, prije svega mislimo na mlijeko i mliječne proizvode s niskim udjelom masnoće, ali i razmisliti o eventualnoj suplementaciji ukoliko vaša prehrana iz bilo kojeg razloga nije pravilna ili uravnotežena i ako mislite da ne unosite sve mikro i makronutrijente prehranom zbog užurbanog tempa života ili bilo kojeg drugog razloga; svakako se ponovno posavjetujte s liječnikom ili ljekarnikom o adekvatnoj suplementaciji – rekla je magistra nutricionizma i nutricionistica Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Maja Jonjić – Trifković.
Na skupu je magistra farmacije Eila Karović govorila o dobrobitima i značajkama suplemenata te upoznala sudionike s poželjnim i nepoželjnim spojevima, karakteristikama i kombinacijama poznatih i manje poznatih sastojaka koje mnogi konzumiraju samoinicijativno ili uz preporuku. stručnjaka.
Najbrže rastuća bolest
Osteoporoza se smatra najbrže rastućom metaboličkom bolešću, a procjenjuje se da od osteoporoze boluje osam do deset posto stanovništva planeta. Omjer učestalosti žena i muškaraca je pet prema jedan, što znači da su žene znatno više izložene. Manifestira se razgradnjom same kosti, odnosno propadanjem samog koštanog tkiva. Nažalost, osteoporoza je do sada bila zanemarivana kao bolest, a kada se pojave simptomi, bolest je već teška i teško liječiva. Zato su prevencija, edukacija i mjerenja vrlo važni za smanjenje učestalosti bolesti – kaže dr. sc. Adi Pezo, specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije iz Doma zdravlja Zenica.
U mjesecu borbe protiv raka dojke, Institut za zdravlje i sigurnost hrane je ovom prilikom ukazao na važnost prevencije svake bolesti, a prisutnima je održao kratko predavanje u kojem ih je upoznao s važnošću i jednostavnošću osnovne prevencije. ovog raka.
Cilj predavanja ‘Zdrave kosti’ je educirati naše građane o očuvanju zdravlja kostiju te podići svijest o čimbenicima rizika za osteoporozu uz praktične savjete za prevenciju i liječenje ove bolesti. Također ih informiramo o važnosti ranog otkrivanja osteopenije i osteoporoze putem probira, o važnosti tjelesne aktivnosti i pravilne prehrane u prevenciji osteoporoze i osteopenije kako bi očuvali gustoću svojih kostiju i time spriječili prijelome.
Preventivni pregledi
Također je vrlo važno napomenuti da trenutno na području Zeničko-dobojskog kantona vršimo skrining specifično na osteoporozu ultrazvučnom denzitometrijom petne kosti; Projekt je financiran od strane Ministarstva zdravstva Zeničko-dobojskog kantona, besplatan je i dostupan svim našim građanima starijim od trideset godina. Pozivam sve naše građane da se prijave Institutu za zdravlje i sigurnost hrane u Zenici radi skrininga na osteoporozu – kazala je dr. Elma Kuduzović, voditeljica Zavoda za javno zdravstvo INZ-a.
Od početka tjedna u Zavodu se uz preglede obavljaju i preventivni pregledi ultrazvučnom denzitometrijom petne kosti. provedenih tijekom predavanja, kao iu prostorijama Zavoda, već ih je obavljeno više od stotinu, a najmanje toliko nadzora predviđeno je sljedećih dana.
