Rak debelog crijeva Treći je najčešći oblik raka na svijetu, a u ranoj fazi često je teško prepoznati jer se simptomi, poput proljeva, bolova u trbuhu ili anemije, mogu zamijeniti nečim bezopasnim.
Nedavno je zabilježena dijagnoza između mlađih ljudi, iako uzroci još nisu potpuno jasni. Ono što je poznato je da je rano otkrivanje ključno za uspješno liječenje.
Stoga je onkolog DR. Ursina Teitelbaum istaknula je što nikad neće učiniti kad je riječ o zdravlju zdravlja.
Nikad ne bi zanemario obiteljsku povijest bolesti
Jedan od najjačih čimbenika rizika za razvoj raka debelog crijeva je samo obiteljska povijest. Prema Američkom udruženju za rak, jer mnogi trećina ljudi s dijagnozom ima bliske članove obitelji koji su također imali tu bolest. Važno je pitati roditelje, braću, sestre i druge rodbine postoje li slučajevi raka debelog crijeva u obitelji, jer ako je jedan od bliskih rođaka bolestan, liječnici će vjerojatno savjetovati prije i češće primjere. “Zdravlje vašeg crijeva ovisi o vašim genima”, kaže dr. Teitelbaum za HuffPost.
Nikad ne bi propustio ili odgodio kolonoskopiju i ispitivanje
Iako je rak debelog crijeva i dalje relativno rijedak kod mlađih odraslih, posljednjih godina zabilježen je zabrinjavajući porast slučajeva. Stoga su redoviti kolonoskopi posebno važni za osobe s upalnom bolešću crijeva, poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa, ali i bez simptoma ili povijesti obitelji mogu razviti ovaj oblik raka. “Bez obzira na to koliko je zdrav način života vodio, u nekoj dobi jednostavno morate biti testirani”, kaže dr. Teitelbaum.
Nikada ne bi zanemario simptome koji djeluju čudno ili neobično
Mnogi mladi ljudi ne povezuju promjene u probavi s ozbiljnim bolestima, a ni liječnici ih ponekad ne prepoznaju, što dovodi do zakašnjele dijagnoze. Važno je obratiti pažnju na svoje tijelo – ako se promijenila redovna probava, ako osjećamo bol u trbuhu, primjećujemo krv u stolici, proljev, neobjašnjivi umor ili anemija, ključna je za rješavanje svog liječnika. Doktor Teitelbaum naglašava: “Ako ste stvarno zabrinuti, morate biti uporni.”
Nikada ne bi podcjenjivao važnost zdravog načina života
Iako svi uzroci raka debelog crijeva još ne znaju, više od polovice slučajeva povezano je s čimbenicima na koje možemo utjecati. Pušenje, konzumacija alkohola i sjedeći način života povećavaju rizik, dok prehrana bogata povrćem, voćem i cjelovitim žitaricama smanjuje vjerojatnost bolesti. Hrana poput crvenog mesa i industrijske prerađene hrane povezana je s većim rizikom. “Ne postoji savršeni prediktor za rak, ali zdrav način života može pomoći u njegovoj prevenciji”, kaže dr. Teitelbaum.
Nikad ne bi izbjegao razgovarati o stolici
Iako su mnogi neugodni, razgovor s stolicama može biti ključan za prepoznavanje problema. Promjene poput krvave ili izuzetno tanke stolice mogu biti jedini znak da nešto nije u redu. Teško je znati što je normalno ako se ne govori. “Stolica je ogledalo vašeg zdravlja i razgovor o njoj mogao bi vam spasiti život”, zaključio je dr. Teitelbaum.
