Rano prepoznavanje znakova demencije i Alzheimerove bolesti može dovesti do prethodno dijagnoze i pravovremene intervencije, što može usporiti odgovor bolesti.
Stoga je britansku organizaciju dementna Dementia, Alzheimerovo društvo, u suradnji s King Collegeom of Opcalce Practice, objavila novi popis najčešćih simptoma.
Popis sadrži 16 simptoma podijeljenih u tri kategorije: problemi s pamćenjem i mentalnim sposobnostima, problemi u svakodnevnim aktivnostima i promjenu raspoloženja i ponašanja.
Neki od najčešćih simptoma uključuju:
Zaboravljajući nedavne događaje i imena
Poteškoće u pronalaženju pravih riječi
Zbrka prilikom procjene udaljenosti ili prepoznavanja razmišljanja
Usvajanje neobičnih ili impulsivnih odluka
Gubitak osjećaja tijekom i datuma
Ponavljajući ista pitanja ili izraze
Odlaganje predmeta na neobična mjesta
Istraživanje je pokazalo da se mogu pojaviti neki problemi s pamćenjem do 18 godina prije postavljanja dijagnoze
Alzheimerova bolest. U nekima se može očitovati kao poteškoće u pripremi posuđa koje su nekada znale, dok se u drugima primjećuje spor govor – koji je, prema studiji 2024. godine, potencijalni znak mozga u mozgu.
Ako vi ili netko blizak vama počnete imati problema sa spavanjem, obavljanjem dnevnih zadataka ili primijetite povećanu razdražljivost, povlačenje ili promjene u ponašanju – to također mogu biti znakovi kognitivnog pada. Jedan od simptoma koji nije službeno na popisu, ali sve više i više privlači pažnju znanstvenika, je gubitak osjećaja mirisa.
Kada reagirate?
Važno je naglasiti da pojedinačni simptomi ne znače automatski da osoba ima demenciju. Ali ako se u kombinaciji pojave često, važno ih je zanemariti. Rano otkrivanje daje priliku za pravovremenu podršku i sporije napredovanje bolesti.
Stoga stručnjaci preporučuju korištenje takvih popisa simptoma kao alata za samoprocjenu i razgovor s liječnikom.
Kako smanjiti rizik?
Ako ste stariji od 45 godina, znajte da su najveći čimbenici rizika za demenciju:
Fizička neaktivnost
Gubitak sluha
Pretilost
Visoki krvni tlak
Znanstvenici preporučuju svakodnevne jednostavne aktivnosti za očuvanje zdravlja mozga: vježbanje, kvalitetan san, zdrava prehrana, socijalna uključenost, mentalne igre i redovni medicinski pregled.
