Pijenje kave moglo bi pomoći ženama zdravim, dok bi konzumiranje Colea moglo imati suprotan učinak, tvrdnje sa Sveučilišta Harvard, Sveučilišta Tufts i Sveučilišta u Torontu.
Tim znanstvenika koji su sudjelovali na konferenciji prehrane 2025, do 3. lipnja u Orlandu, navodi da su otkrili da je “redoviti ulazak kave u srednjoj dobi umjereno i prikladno povezan sa zdravim starenjem”.
Međutim, nisu sva pića kofeina jednako korisna.
“Povećani ulazak Cole je povezan sa značajno nižom vjerojatnost zdravog starenja”, tim je upozorio tim nakon što je proučavao ulazak kofeina u gotovo 50.000 žena tijekom 30 godina.
Jutarnja kava pokreće dan
Jutarnja kava ne pokreće samo dan, već može “pomoći ženama da ostanu mentalno jake i zdrave kako su rekli:” Rekli su istraživači, dodajući da “nisu pronašli nikakve čajeve kofeina.
Kava “može jedinstveno podržati starenje protoka koji sačuvaju i mentalne i fizičke funkcije”, rekla je Harvard Th Chan škola za javno zdravstvo, koja je istodobno upozorila da “kafiće koriste relativno skromne u usporedbi s općenito zdravim životnim navikama”.
Unos kofeina procijenjen je korištenjem “potvrđene frekvencije konzumacije hrane”, uzimajući u obzir kavu, čaj, dodajući da postoje “tijela, pušenje, alkohol, fizička aktivnost, obrazovanje i unos hrane”.
Ovi nalazi slijede objavljivanje istraživanja od 2023. i 2024. godine koje pokazuju da espresso može predstavljati potencijalnu prepreku kognitivnom padu, a umjereni ulazak u kavu može smanjiti vjerojatnost moždanog udara i dijabetesa.
