Kvalitetan dan započinje zdravim doručkom. Tost i jaja velike brzine savršena su kombinacija, jer zapravo imate sve što je gotovo u samo nekoliko minuta. Idealan spoj vitamina i proteina za energetski početak.
Doručak velike brzine / 1 osoba
Sastojci:
60 g toasta mip poljupci
3 jaja
0,05 L ulja
10 g zima maslaca
1 žlica prženog luka
½ žličice Tuzla soli
¼ žličice bijelog papra
10 g raketa
50 g svježeg raja
Priprema:
Jaja se probijaju u zdjelu, soli i ubijaju vas i dodaju prženi luk i umutite. Tost Bay na nižoj temperaturi na maslacu u tavi, s obje strane. Umuknite jaja izlive u tavu i stavite nazdravlje na njih. Kad se jaja završe, preokrenite sve zajedno. Na polovici jaja stavite rajčicu narezanu na stih i raketu, preklopite i poslužite za doručak.
Poslužite s ručkom i rajčicom.
Foto: Kao držanje
