Infekcije mokraćnog sustava mogu utjecati na mjehur i bubrege. Simptomi su jak i čest nagon za mokrenjem, mutna mokraća i promjena mirisa mokraće.
Prema istraživanju znanstvenika iz Australije i Finske, pokazalo se da sok od brusnice može ublažiti neugodne simptome. Više od 3000 žena sudjelovalo je u njihovom eksperimentu. Ispitanici su podijeljeni u dvije skupine: prva je svakodnevno uzimala sok od brusnice, a druga placebo.
Dokazano je da sok od brusnice može pomoći kod infekcija mokraćnog sustava, uključujući cistitis, odnosno upalu sluznice mokraćnog mjehura. Štoviše, pijenje soka od brusnice može smanjiti rizik od ponovnog cistitisa. Napitak je smanjio učestalost infekcija mokraćnog sustava za 54%.
Brusnica pripada skupini bobičastog voća koje uspijeva u hladnijim područjima Sjeverne Amerike i Sjeverne Europe. Raste na pjeskovitim, suhim i tresetnim terenima u planinskim predjelima, uglavnom u crnogoričnim šumama. To je niski zimzeleni grm koji cvate od svibnja do srpnja.
Cvijet je bijele ili ružičaste boje, a plod se sastoji od crvenih kiselkastih bobica oporog okusa koje se beru u jesen, od kraja kolovoza do listopada.
Imajte na umu da zaslađeni sok od brusnice ima visok sadržaj šećera, pa pijte nezaslađene vrste ako možete podnijeti opor okus.
