Ležite na suncu nadajući se da ćete ove godine imati najbolju preplanulost na plaži, ali umjesto toga vraćate se kući s osjetljivom kožom boje jastoga. Znate li zašto tako brzo pocrvenite, kako ublažiti simptome i koje su posljedice pretjeranog izlaganja suncu?
Unatoč svim upozorenjima o štetnosti sunčevih zraka, većina ljudi se nepromišljeno izlaže suncu bez odgovarajuće zaštite.
Opekline su očiti znak da ste previše vremena proveli na suncu, a oštećenja koja nastaju nisu odmah vidljiva. Ispod površine kože, UV zrake mogu utjecati na vaš DNK i trajno ostariti vašu kožu, a te promjene mogu pridonijeti razvoju raka kože.
Kako ćete crvenjeti ovisi o:
– Tip kože
– Snaga sunca
– Koliko ste izloženi suncu?
Plavooka i plavokosa žena pocrvenit će više nego maslinasta brineta na plaži.
Treba napraviti pripreme za smanjenje crvenila i ublažavanje boli. Prvi savjet bi bio da gazu namočite u hladnu vodu i stavite na tijelo. Kreme i gelovi trebaju sadržavati mentol ili aloe veru.
Nježno ih umasirajte u bolno i crveno područje. Kreme i gelove možete držati u hladnjaku. Ako se radi o teškim opeklinama, obavezna je pomoć liječnika.
