Svaki dan četkamo kosu i peremo zube, no jeste li razmišljali o tome da povremeno operete tijelo? Suho četkanje tijela, poznato i kao četkanje tijela ili suho četkanje, lako se može uklopiti u vašu rutinu prije ili nakon tuširanja. Poklonite svom tijelu nekoliko dragocjenih minuta jer ovom metodom možete učiniti mnogo za zdravlje i ljepotu, kako izvana tako i iznutra.
Prirodna vlakna
Ako još niste čuli za ovu drevnu metodu, suho četkanje je ručno četkanje tijela tvrdom četkom s prirodnim dlakama preko suhe kože. Osim što uklanja stari i suhi površinski sloj kože, pojačava cirkulaciju, smanjuje pojavu celulita, sprječava rast dlačica, podupire limfni sustav i povećava razinu energije.
Prepoznato po brojnim dobrobitima za zdravlje, suho četkanje okrepljuje, stimulira tijelo i um. Preporuča se koristiti kod kuće prije ili nakon tuširanja ili u spa okruženju, kao dio masaže i tretmana tijela.
Vjeruje se da je naša koža, kao najveći organ našeg tijela, odgovorna za izbacivanje gotovo trećine dnevnih nečistoća iz organizma. Četkanje tijela jedan je od najučinkovitijih načina za poticanje rada limfnog sustava koji pomaže tijelu da se učinkovitije očisti od nakupljenih toksina, sprječava zadržavanje viška tekućine, a može pomoći i u sprječavanju pojave celulita.
Glatka i sjajna
Samo nekoliko minuta četkanja čvrstom četkom od prirodnih vlakana može učiniti mnogo dobrog za zdravlje kože – koža nakon nekog vremena postaje glatka, sjajna i mekša. Vrhunska tehnika koja daje vidljive rezultate i dovodi kožu u odlično stanje.
Jednostavan korak
Ovom tehnikom jednostavan je korak do blistave i sjajne kože koja će u nadolazećim ljetnim mjesecima biti izložena suncu i moru. Mrtve stanice kože s površine vašeg tijela se uklanjaju, otkrivajući mladenačku kožu, a koža postaje sjajnija i mekša. Nakon suhog četkanja važno je kožu nahraniti prirodnim uljima za tijelo. Kao i kod četke za suho četkanje, važno je odabrati zdrave i kvalitetne sastojke kako bi koža lakše upila proizvod.
Kako ga koristiti
Svi bismo željeli imati sjajnu, glatku, mekšu i zdravu kožu, ali često nemamo inspiracije i vremena da takvu kožu dobijemo u toplini svog doma. Tehnika suhog četkanja je tako brza i laka. Prije jutarnjeg ili večernjeg tuširanja potrebno je izdvojiti 3 do 4 minute.
Četkanje počinje od nožnih prstiju, prema stražnjoj strani bedara i stražnjici kako bi se spriječila pojava neželjenog celulita. Poboljšajte probavu četkanjem trbuha kružnim pokretima u smjeru suprotnom od kazaljke na satu i četkanjem leđa od vrha prema dolje.
Nastavite pokrete prema rukama tako da uvijek četkate prema srcu. Suho četkanje će ukloniti sloj mrtve kože, omogućujući brže i bolje upijanje ulja za tijelo ili hidratantne kreme. Četku za suho četkanje možete koristiti i nakon tuširanja tako da na četku dodate malo ulja za tijelo i ponovite gornju tehniku četkanja.
