Postoji razlog zašto se kaže da je san ključ ljepote, a to je zato što dobar noćni odmor može izbrisati podočnjake i transformirati umoran ten. Međutim, ne možete uvijek dobiti preporučenih sedam sati sna. U ovakvim je situacijama izbor posteljine ključan za ljepotu.
Izbor tkanine
Postoje žene koje spavaju samo na svili, a danas čak postoje i bakrene jastučnice prožete proizvodima za njegu kože koji obećavaju glatku kožu i smanjuju znakove starenja.
Vrsta tkanine vaše jastučnice može imati značajan utjecaj na kožu. Gruba tkanina može dovesti do trenja, potencijalno uzrokujući iritaciju kože. Pamuk može uzrokovati kovrčavost ili kovrčavost zbog povećanog trenja, a može i potencijalno isušiti kožu zbog veće sklonosti upijanju vlage.
Iako nema dokaza da trenje tijekom noći može uzrokovati gubitak kose, ako jastučnicu ne perete dovoljno često (idealno jednom tjedno), to može utjecati na stanje vaše kose.
Svila je najbolja
Ako želite glatku, najmanje upijajuću jastučnicu, stručnjaci kažu da je svila najbolji, ali i najskuplji izbor, osim ako niste vegan, budući da se dobiva od insekata. Svilene jastučnice smanjuju trenje, što može spriječiti bore. Svila također upija manje vlage iz kože, što pomaže u očuvanju hidratacije.
Satenske jastučnice, materijal sličan svili, jeftinija su alternativa i imaju glatku površinu koja smanjuje trenje te mogu biti dobar izbor za one koji brinu o zdravlju kože. Ako više volite čvrstu pamučnu jastučnicu, preporučujemo one s velikim brojem niti, jer su obično glatke i nježne za kožu. Pamuk je prozračan i može spriječiti pregrijavanje tijekom spavanja.
