Pomicanje satova jedna je od onih tema koja se raspravlja svake godine: Zašto još uvijek radimo, koja je svrha i najvažnija stvar – kada krećemo satove? Ne 2025. neće biti ništa drugačije, jer ćemo satove premjestiti u proljeće i jesen.
Iako je bilo puno ukidanja sata da se dobije dovoljno sata, trenutni američki raspored i dalje se drži u ritmu od dvije čarape godišnje.
Brojne posljedice
Možda se čini kao sitnica, ali pomicanje sata ima brojne posljedice – od utjecaja na naše zdravlje i dobrobit do promjene u prometu, pa čak i poslovanju. 2025. godine sat će se kretati dva puta, jer se naručuje dugoročna praksa:
Vrijeme ljetnog brojanja: nedjelja, 30. ožujka 2025. godine, u 2,00 sati, krećemo klikove jedan sat unaprijed, u 3,00 sati. To znači da ćemo izgubiti sat vremena sna, ali večer će biti duža.
Prelazak na zimsko brojanje vremena: nedjelja, 26. listopada 2025. godine, za 3 sata ćemo kretati klikove jedan sat unatrag, 2 sata ujutro. Tada ćemo dobiti sat vremena spavanja, ali dani će biti kraći.
Zašto se satovi još uvijek mijenjaju?
Promjena sata nastala je iz želje da se najbolje iskoristite dan, posebno u ljetnim mjesecima. Namjera je bila smanjiti potrošnju energije, ali suvremena istraživanja pokazuju da su te uštede minimalne. Unatoč tome, satovi se još uvijek kreću u većini zemalja Europske unije.
Europska unija predložila je ukidanje sezonskog pokreta SATA 2018. godina, ali članovi nisu uspjeli dogovoriti jedinstveno vrijeme. Kao rezultat toga, nastavit ćemo mijenjati satove najmanje do 2026. godine.
Mijenjaju li se sve zemlje? Ne. Iako više od 70 zemalja širom svijeta još uvijek mijenja satove, nekoliko je zemalja već ukinulo ovu praksu. To uključuje Rusiju, Tursku i Bjelorusiju koji su odlučili trajno ljetno brojanje vremena i Islanda, što bi trebalo premjestiti nastavu zbog svog položaja. U Europskoj uniji većina zemalja još uvijek slijedi sezonsku promjenu sata.
Kako promijeniti sat utječe na naše tijelo?
Promjena sata može utjecati na vaše zdravlje i dobrobit razlikovanjem vašeg prirodnog biološkog ritma. Stručnjaci upozoravaju da može uzrokovati umor, smanjenu koncentraciju i poremećaje spavanja. Da biste olakšali promjenu, pokušajte:
- Prilagodite svoj ritam spavanja prije nekoliko dana.
- Izbjegavajte kofein i teške obroke prije spavanja.
- Iskoristite prirodnu dnevnu svjetlost kako biste bolje prilagodili tjelesni sat.
Iako ga mnogi žele ukinuti, satovi će se kretati dva puta godišnje u Europskoj uniji. Iako države članice nisu dogovorene, do sada ostajemo u aranžmanu.
