Mnoge žene imaju problema s oštećenom kosom uslijed izbjeljivanja ili ekstenzija, no postoje načini kako potaknuti zdrav rast kose i obnoviti njezinu strukturu.
Odaberite dodatke prehrani
Zdravlje kose dolazi iznutra, stoga je važno obogatiti svoju prehranu. Uključite proteine, osobito kolagen, koji pomaže u jačanju kose. Na tržištu postoji mnogo dodataka prehrani i tableta koje mogu pospješiti rast kose.
Pažljivo birajte proizvode
Za oštećenu kosu odaberite šamponi i regeneratori keratinom ili kokosovim uljem. Ovi sastojci hidratiziraju i jačaju kosu.
Ulja i maske za njegu
Ricinusovo ulje, bogato vitaminom E, potiče brži rast kose. Nanesite ga dva puta tjedno, a možete koristiti i kokosovo ulje koje je prirodno i lako dostupno. Maske s hidratantnim sastojcima pružit će dodatnu njegu kosi.
Budite nježni sa svojom kosom
Budite oprezni s korištenjem uređaja za oblikovanje kose jer mogu dodatno oštetiti kosu. Koristite četke koje olakšavaju raščešljavanje i svilene gumice koje neće čupati kosu.
