Mjesec ožujak u našim krajevima uglavnom prolazi u znaku cvijeća, bombona i raznih poklona, no postoji nešto što bi svaka žena, u bilo koje doba godine, trebala sebi “pokloniti”, a to je preventiva. ispitivanje. No, svakodnevne obveze s kojima se većina žena suočava često ih tjeraju da zaborave na ono osnovno, a to je briga o svom zdravlju.
Hemofarm nudi savjete ginekologa, endokrinologa i liječnika opće prakse za bolje zdravlje žena:
„Posjet ginekologu, barem jednom godišnje, sprječava razvoj ginekoloških bolesti, a time i čuva reproduktivno zdravlje žena. U pravilu, jednom godišnje svaka žena treba napraviti ultrazvučni pregled male zdjelice i Papa test, a ako su prethodni nalazi pokazivali odstupanja ili su bili na granici u smislu početka nekog procesa, onda i češće, tj. dva do tri puta godišnje“, kaže dr. Mirjana Ostojić, spec. ginekologije i opstetricije.
Štitnjača ne samo da pomaže tijelu da ostane u ravnoteži, već ga i upozorava kada treba usporiti i opustiti se. Zato je potrebno redovito raditi laboratorijske nalaze s naglaskom na hormone štitnjače.
“Provjerite štitnjaču, napravite analizu hormona koju će pregledati liječnik specijalist i napravite ultrazvuk. Redoviti pregledi su vrlo važni, jer je rana dijagnoza ključna za ravnotežu i oporavak. Ako štitnjača dulje vrijeme ne radi kako treba, bit će je teže liječiti, stoga reagirajte na svaki znak i signal koji vam šalje. Vrlo je važno shvatiti vlastitu odgovornost za svoje zdravlje i prihvatiti da na to možete utjecati. Provodite vrijeme s ljudima koji pozitivno utječu na vas, hranite se raznoliko i uravnoteženo, jer tijelo pamti. Uključite malo tjelesne aktivnosti u svoju dnevnu rutinu i spavajte najmanje sedam sati“, ističe dr. Sonja Zarač Bobić, spec. nuklearne medicine.
Prema preporuci Svjetske zdravstvene organizacije sistematske preglede treba provoditi redovito, jednom godišnje. Upravo ova vrsta kompletnog pregleda omogućuje uvid u stanje organizma, a njihov značaj zbog pravovremenog otkrivanja zdravstvenih problema ili bolesti je ogroman.
„Sistematski pregled uključuje više različitih specijalističkih pregleda i laboratorijskih analiza krvi i urina koje pokazuju postoje li određeni problemi u organizmu, odnosno rizici za nastanak bolesti. Mnoge se bolesti razvijaju tijekom vremena, ne pokazujući baš jasne simptome u početku bolesti, no prve promjene se mogu uočiti upravo na sistematskom pregledu. Značajno je da redovito obavljanje ove vrste preventivnih pregleda daje mogućnost pravovremenog liječenja, pa tako i malignih bolesti. Suvremena dijagnostika i terapija nudi brojne mogućnosti, ali najčešće se samo ranim otkrivanjem i liječenjem postižu izlječenja kao željeni rezultat svih naših nastojanja da očuvamo zdravlje i kvalitetu života“, kaže Suzana Savić, liječnica opće medicine iz Hemofarma.
Gospođe iz Hemofarma u BiH i Srbiji poručuju da ne morate ništa raditi, ali uvijek imajte na umu što je za vas najbolje. Zakažite sistematski pregled, samopregled dojki obavite što češće, mamografiju svake dvije godine nakon 40. godine života, a ultrazvuk dojki barem jednom godišnje. Kontrolirajte hormone štitnjače i posjećujte ginekologa jednom godišnje. Slušajte svoje tijelo i pazite na sebe.
Provjerite sami!
