Fudbaler Zlatan Ibrahimović u svojoj 43. godini i dalje izgleda izuzetno mladoliko, a njegova neverovatna fizička forma i isklesani mišići svedoče o tome da je u punoj snazi. Ključ njegove vitalnosti i energičnosti leži u specifičnoj ishrani i gvozdenoj disciplini.
Zlatanova svakodnevna ishrana primarno se sastoji od belog mesa, svežeg voća i povrća, a dopušta sebi i sušenu govedinu, odnosno brezaolu. Međutim, pravila kojih se pridržava su izuzetno rigorozna.
Ibrahimović jede samo nerafinisani šećer i aročito obraća pažnju na količinu obroka i kvalitet hrane koju jede. Iako nekada da sebi oduška – najčešće tokom leta ili nakon utakmica kada se jednom nedeljno nagradi picom ili jelom po izboru – on i tada izuzetno pazi na količinu hrane koju unosi, preneo je svojevremeno “Dnevnik hr”.
Međutim, izbegava svu zamrznutu hranu, čak i sladoled, dok testeninu jede u retkim prilikama.
Malo ko zna ko je njegov otac
Malo ko zna da je otac Zlatana Ibrahimovića, Šefik Ibrahimović, zapravo pevač narodne muzike koji je nastupao na prostorima bivše Jugoslavije i sinu čak posvetio pesmu “Zlato, Zlatane”.
Zlatan se svojevremeno sa bolom prisetio žestokih svađa svojih roditelja, galame i uvreda koje su prštale u kući. Kako piše u svojoj knjizi, otac Šefik se odao alkoholu, vodio sopstveni rat, slušao jugoslovensku muziku i uopšte nije pratio sinovljeve utakmice niti ga ohrabrivao u školi. Upravo je slavni fudbaler bio taj koji je na kraju uspeo da spase svog oca od alkoholizma.
Sa druge strane, njegova majka podnela je ogroman teret. Ustajala je u 4 ujutru da bi otišla na posao, a popodne se vraćala da čuva petoro dece.
Autor: D.B.
